Diariamente recebo pessoas que se auto diagnosticam com ansiedade, ansioso num certo grau todos somos em alguns momentos, quando isso começa nos atrapalhar em tarefas simples neste momento precisamos buscar ajuda.
Primeiro um médico para ter certeza, em seguida um terapeuta ou psicanalista para orientar uma terapia complementar para ser associada, afinal você não quer ser tornar refém de remédio para sua vida toda.
investigar a causa da ansiedade limpeza e harmonização nos chacras, nos centros de força isso faz você conseguir sair deste desafio com mais leveza.
Crise de ansiedade não é normal se for seu caso procure terapia acompanhamento de um profissional capacitado.
Sua ajuda está na escolha que você não faz no vitimíssimo que insiste em não sair, fragilidade em alguns momentos é aceitável, mas se manter nela já é conformismo.
A escolha é o primeiro passo tudo é um processo continuar nele ou sair dele é uma escolha
Eu posso te auxiliar
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